骨盆旋轉半脫位可分為：
- 髂骨旋轉半脫位
- 薦椎旋轉半脫位
髂骨旋轉半脫位的矯治
準備工作：
（1）調整骨盆部位，需要準備一條長約2.5公尺、寬約10公分的布帶。
（2）首先雙腳併攏立正站好，將這條布帶綁在股骨頭與骨盆連接處，即是髖關節的股骨大轉子的位置上，繞過兩圈後綁緊並打上一個活結固定。
（3）布帶在纏繞髖關節時，要避開尾骨的部位，不能將尾骨綁住使之尚能活動，然後將雙手自然擺放身體兩側。
（4）此即完成「藝筋經」第一式的準備工作。
髂骨旋轉半脫位的檢測：
（1）受測者雙腳立正站好，放鬆身體去感受兩側髂骨的平衡狀態。
（2）將雙手的食指，置於骨盆兩邊的髂骨前上瘠，同時低頭目測手指所呈現的狀態，如果出現一前一後的現象，即知髂骨已產生旋轉現象。
（3）如左手食指在後，右手食指在前，即可知道髂骨向左側方向旋轉。而兩手指前後差距越大，即表示旋轉的角度越大，對身體所造成的影響也越大。
（4）應注意兩手指的定位，一定要置於兩邊相同位置的髂骨前上瘠上，如此判斷才會準確。而正常平衡的骨盆，則是低頭看時，兩手食指會在同一水平線上。
骨盆的運動特性
骨盆包含髂骨及薦椎兩個部份，所以骨盆旋轉半脫位有可能是，髂骨旋轉半脫位而薦椎並沒有旋轉半脫位。或者是薦椎旋轉半脫位而髂骨並沒有旋轉半脫位。或者是兩者均發生半脫位。而髂骨旋轉的特性，是相互連動而非是單獨運動，在正常的狀態下，當一邊的髂骨如果是向前旋轉移動，另一邊則會同時跟著向後旋轉移動，雙邊髂骨同時形成圓形的旋轉。如果發生髂骨旋轉半脫位時，則有可能只是單邊半脫位，而另一邊則是代償現象。也有可能是兩邊同時產生半脫位。而以藝筋經動作做矯治時，則是兩邊同時做矯治，不需要特別檢測哪一邊發生半脫位。
髂骨旋轉的矯治：
（1）首先雙腳併攏站立，將這條布帶綁在髖關節的股骨大轉子的位置，布帶要避過尾骨的部位，然後雙手自然擺放身體兩側。
（2）開始做向下彎腰的動作，雙手自然往下伸展，幫助身體盡量達到自己彎腰的極限。
（3）雙手盡量往下碰觸雙腳或地上，或者是以雙掌能觸碰到地為目標，如果做不到也沒關係，只要盡力即可不可勉強。
（4）向前彎腰到了極限後，以輕微的力量往上提一點再往下壓，做上下小幅度搖擺的動作，類似彈簧搖晃的動作，如此經過三四次後，再緩緩起身雙手插腰，做向後仰的動作到極限，然後身體回到立正的姿勢。
（5）到此為一個完整動作的完成，每一式應做3-6次，為一個矯治的療程，操作時動作不要太快應在緩慢中進行，即可將髂骨旋轉半脫位做矯治。
（6）操作時可先做完3次動作後，即做復位檢測的動作，如果已復位就不需再做完6次，如評估後並未復位再依需求做完6次。
（7）這個調整動作不管你是左旋或右旋的髂骨，都可將旋轉的髂骨回復正常的角度。
動作重點：
（1）此動作的重點在於，身體向前彎腰是否達到你目前的極限，而雙手的伸展是在幫助腰部屈曲到極限，而讓髂骨能透過運動而達到復位的目的，故重點不在於雙手是否能不能碰到地上。
（2）應注意在彎腰的過程中，雙腳一定要維持直立不能稍有彎曲，如有彎曲即不能達到矯治效果。
（3）如果做第一次時會覺得腰部緊繃，而雙手碰不到地上這是正常的現象，這是因為髂骨的旋轉半脫位，造成正常彎腰角度被卡住。
（4）故在多做幾次之後，你會突然感覺到腰部緊繃的狀態有緩解的現象，似乎腰部能比之前更為柔軟能更往下彎，雙手好像可以更往下伸張碰觸到地上，這是骨盆旋轉回復後的自然現象，也可以做為有沒有調整成功的檢測方式。
（5）身體的彎腰及後仰的動作，也有助於肌肉在運動中達到平衡放鬆的成效，故在整脊時也同時達到運動肌肉的效果。
復位檢測：
（1）當動作完成，應當做一下測試，確定旋轉的髂骨是否回復水平的位置上。
（2）如果是，即表示復位成功。如不在同一水平面上，即是還未調整成功，可再多做幾次即可。
（3）如果做滿6次後，骨盆旋轉半脫位還是沒有復位，即表示有可能問題不在髂骨上，而是薦椎產生旋轉半脫位後，連帶影響而造成髂骨的代償性，在視覺上就形成髂骨旋轉的現象，故改作薦椎旋轉復位的調整動作即可解決問題。
（4）可以先在做整脊動作前，拿布尺量一下臀圍做紀錄，你將可能會有驚奇的發現，自己的臀圍竟然縮了2-3㎝或者更多，這都是你能馬上見到的效果，跟請人調整骨盆是有同樣及時的效果喔！
注意：
每一個動作的進行不要做得太快及用力，皆應在緩慢、輕柔和放鬆中完成，過程中如果感覺到疼痛不適即應停止動作。
“藝筋經”整脊DIY下半部第一式--禮敬諸佛 示範
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