脊椎快速定位法

    脊椎由7 個頸椎、12 個胸椎、5 個腰椎、5 個骶椎、4 個尾椎構成。所以要對脊椎做細微的調整，首先要清楚各個椎體的確實位置，才能作有效準確的調整錯位的脊椎，通常觸診是以脊椎的棘突來定位脊柱位置，在臨床觸診時，多以C2、C7、T3、T7、T11、L4的棘突做為定位點，再依此定位點推算其他脊椎位置。

整脊的神秘面紗

許多人在談論整脊時，總會過渡渲染而蓋了一層神秘的面紗，為什麼整脊會有神奇的療效呢？而能治癒許多正統醫學所無法治療的疑難雜症呢？而整脊術常被形容像是巫術一般而有神奇的療效，其究竟的原因為何？是因為它有不可知的魔力嗎？

藝筋經之簡單工具

一條長布帶能做什麼樣的聯想呢？如何與藝術發生關係？與身體產生怎樣的創意？而在藝術與經濟低迷的世代中，如何創造最大的能量與價值，這是我們必須考慮的，而DIY要有速效且不花錢才是王道。

學習“藝筋經”整脊DIY應注意事項

文/鄭政煌

“藝筋經”整脊DIY療法的設計，主要是依據對脊椎矯治有必要的需求，且無力花太多錢在治療上，也不想花太多時間，並希望能夠簡單易學容易操作，當然要能夠迅速見效減輕痛苦的條件，來設計創作了這個整脊運動。如果對這個整脊運動熟悉的話，是能在十分鐘內全部做完，嚴重的話一天只要做一至二次，不是很嚴重的話一週只要做一次即可，平常懶的話只要針對骨盆調正了，也能有不錯的效果，是能增強自己的免疫系統，達到強身健體的效果。

脊椎力學結構的代償現象

美國神經整脊專家岡斯德，他認為脊椎半脫位所引起的代償現象，是某一節的脊椎因半脫位，而引起其上位脊椎做反方向的移位，它是力學平衡的正常效應，故稱之為代償現象。

脊椎自我檢測表

   

由於脊椎的歪斜扭曲都非是一朝一夕的事情，故在調整後也因舊習慣未改變，常會在調整後又回復到原有不正的狀態中，並不會突然改變錯位的方向，通常會保持原有錯位的方為一段時間，所以因長時間的所造成錯位的脊椎也需要較長時間的調整才有可能真正復位。所以詳細瞭解自己脊椎錯位的方位，是對調整自己脊椎是很重要的依據，可以先找人或自己將自己脊椎錯位的資訊，羅列在一張完整的表格上，對於在近期調整脊椎可節省許多不少時間。以下是我設計的一張脊椎檢測表格，可以一目了然的知道自己的脊椎狀況。

脊神經的病變對應關係

   

人體脊椎神經共有31對，由上至下分成頸椎神經8對（C1∼C8），胸椎神經12對（T1∼T12），腰椎神經5對（L1∼L5），薦椎神經5對（S1∼S5），尾椎神經一對（Co）。每一對脊椎神經又分成前、後兩支，依功能分別負責軀體神經及內臟神經（即自律神經，由交感神經及副交感神經構成）。

好貴的整脊費用呦！

    其實以整脊療法來治療疾病的經歷，我個人是有不少的體驗，在學習整脊的過程當中，也接觸到不少的整脊師傅們，這當中真是千差萬別良莠不齊，當然也在這過程中吃了許多苦頭，也從中了解了許多不為人知的業界情形。尤其有些整脊師傅對病情多數喜歡信口開河，及講一些黑話來恐嚇病人，讓人總是在雲裡來霧裡去的搞不情楚狀況，把道聽塗說中的神奇療效當成金科玉律，而把整脊師當成神醫一般。更有藉由治療來推銷保健食品及用具，總是把病患當成待宰的肥羊，或成為私人的提款機唉！（事後才知道有許多是開業技巧用來呼籠人的）