脊椎快速定位法

    脊椎由7 個頸椎、12 個胸椎、5 個腰椎、5 個骶椎、4 個尾椎構成。所以要對脊椎做細微的調整，首先要清楚各個椎體的確實位置，才能作有效準確的調整錯位的脊椎，通常觸診是以脊椎的棘突來定位脊柱位置，在臨床觸診時，多以C2、C7、T3、T7、T11、L4的棘突做為定位點，再依此定位點推算其他脊椎位置。

整脊的神秘面紗

許多人在談論整脊時，總會過渡渲染而蓋了一層神秘的面紗，為什麼整脊會有神奇的療效呢？而能治癒許多正統醫學所無法治療的疑難雜症呢？而整脊術常被形容像是巫術一般而有神奇的療效，其究竟的原因為何？是因為它有不可知的魔力嗎？

脊椎力學結構的代償現象

美國神經整脊專家岡斯德，他認為脊椎半脫位所引起的代償現象，是某一節的脊椎因半脫位，而引起其上位脊椎做反方向的移位，它是力學平衡的正常效應，故稱之為代償現象。

脊神經的病變對應關係

   

人體脊椎神經共有31對，由上至下分成頸椎神經8對（C1∼C8），胸椎神經12對（T1∼T12），腰椎神經5對（L1∼L5），薦椎神經5對（S1∼S5），尾椎神經一對（Co）。每一對脊椎神經又分成前、後兩支，依功能分別負責軀體神經及內臟神經（即自律神經，由交感神經及副交感神經構成）。

好貴的整脊費用呦！

    其實以整脊療法來治療疾病的經歷，我個人是有不少的體驗，在學習整脊的過程當中，也接觸到不少的整脊師傅們，這當中真是千差萬別良莠不齊，當然也在這過程中吃了許多苦頭，也從中了解了許多不為人知的業界情形。尤其有些整脊師傅對病情多數喜歡信口開河，及講一些黑話來恐嚇病人，讓人總是在雲裡來霧裡去的搞不情楚狀況，把道聽塗說中的神奇療效當成金科玉律，而把整脊師當成神醫一般。更有藉由治療來推銷保健食品及用具，總是把病患當成待宰的肥羊，或成為私人的提款機唉！（事後才知道有許多是開業技巧用來呼籠人的）

面對不當整脊應有的考慮

我們在許多報章媒體上，常聽到有些人因為整脊、推拿不當後，而對身體造成更嚴重的後果。而許多人會選擇整脊來治病，是因為飽受病苦的折磨，又經過許多的正規的醫療治療無效後，才轉而尋求特殊的另類醫療。而整脊療法是這類治療中最常被選擇的方式，但如果整脊沒有將病醫好也就算了，因此反倒造成身體更大的傷害甚至癱瘓，這是很不應該的一件事。

如何簡單知道自己的脊椎是否有問題?

文/鄭政煌

下面的10種身體的情況，在日常生活中是非常容易見到的，如果正發生在你的身體上，說明你的脊椎目前正處於失衡的狀態，應該及早改變不良的習慣與姿勢，或者找整脊師來幫忙調理好你的脊椎。

不當的整脊所造成的傷害

文/鄭政煌

狀況：

上禮拜經友人介紹前去整脊，本來的症狀是肩膀酸痛、背痛、手麻、尾椎痛，經過整脊手法之後，當時已感到身體不適，但整脊師卻告知這是正常現象，隔日卻發現下肢無力、頻尿、還有漏尿情形、竟導致無法走路及下半身癱瘓。這些情況都在整脊後發生的狀況，真的好令人難過沮喪，不知道該怎麼辦才好！

嗎呀！我竟然有長短腿

文/鄭政煌

我們常聽到有人哀怨的說：「唉呀！我的腳為何一隻長一隻短的？我竟然有長短腿！長短腳會造成脊椎側彎影響身體的型態，也會產生許多內科疾病，及這裏痛！那裏酸的許多症狀。實在很可怕！我的人生是黑白的了！我該怎麼辦呢？」雖然如此，但長短腳真的有這麼可怕嗎？它真的會是萬病之源嗎？這恐怕真值得我們仔細來討論。而且長短腳症狀常被許多「整脊的專家」，用來嚇唬病人的「恐怖標籤」，更是讓我們對它產生許多迷失。一旦被貼上此標籤的人，心理常覺得終日惶惶不安，因此就任人宰割並要花大筆的金錢在治療長短腳上，甚至採用一些不當的醫療技術，來平衡雙腳的長度，如果不能正確的認識長短腳，有時反倒會雪上加霜造成身體的損害。

而「長短腳」真有這麼可怕嗎？其實只要能瞭解長短腳生成的原因及正確治療技術，就能正確有效運用適當的治療方式，來解決自己身體結構的問題，面對長短腳時就不會讓人感到如此害怕了。

承山是去濕大穴

      
     　安格爾站立的墨瓦特雪夫人﹝Madame Moitessier Standing﹞1851 年油彩‧畫布，146 x 100 公分國家藝廊，華盛頓﹝Washington DC﹞，美國

為什麼以前僅僅盛行於我國西南的川菜風行全國？因為川味是辛辣的，以前只有生活在濕邪比較重的西南一帶人需要用它來化解體內的濕氣。現在，全國很多人的體內都有濕氣了，都需要辛辣來化解，於是大家本能地愛上了川菜。
        濕氣分為以下幾種：
    寒濕：濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。為什麼南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣更重，寒邪傷人更狠。
    濕熱：濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。
    風濕：濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。
    肥胖：濕氣在皮下，就形成肥胖。

病痛何處來?－賽林思基醫師覺醒（轉載）

身似琉璃 映徹三千世界
心如明月 遍照萬古長空

        菲爾。賽林思基(Phil Selinsky)是一位自然療法醫師(N.D. Natropathy Doctor)。 他以前是工程師。從少年起，就全身病痛，後來覺醒，轉業成為自然療法醫師。現年六十三歲的他，覺得今日的他比他少年時還有精神與活力。

對 菲爾而言，因為他有工程師的資歷背景，他喜歡將人比喻為一種橫跨多空間、充滿電子化學反應的機器。不論是一位多麼偉大的工程師創作了這台機器，機器終究需 要燃料來運作，就像汽車須要汽油。而且要用正確的燃料，例如，汽油車要用汽油，柴油車要用柴油。用錯油，不僅車不會動，甚至有爆炸的可能。人呢? 人的燃料既食物，所以人若吃得食物不對，就會沒有精神而且產生病痛。

心腦血管患者應該注意的睡姿（轉載）

很多心腦血管病人頭天晚上脫掉鞋子睡覺，第二天早上就再也不能穿上。

其實究其原因，是睡覺姿式導致原來的脊椎錯位加重，進而使疾病惡化。

生命之脆弱，往往生活的一點點的小細節就足以要命。

活在這個世上，實在是不易之事。戰戰兢兢，如履薄冰。